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Bagno sonoro · Meditazione · Udine

Il suono come spazio per fermarsi.

Sessioni di bagno sonoro con gong e campane di cristallo, pensate per chi cerca un momento di reale silenzio interiore. A Udine, nel mio studio o dove serve.

Eze durante una sessione di bagno sonoro
Chi sono

Eze

Il mio percorso con il suono nasce da bambino, dietro a una batteria. Da lì è arrivata una formazione tecnica come Tecnico del Suono presso La Metro, scuola di comunicazione audiovisiva a Córdoba, Argentina.

Parallelamente, fin da giovane, mi sono avvicinato al mondo della crescita personale — prima osservando i miei stessi percorsi terapeutici, poi approfondendo la pratica attraverso una formazione in Mindfulness (Instrumenta), la PNL e, nel 2021, il diploma di Coach Ontologico Professionale (Axon): un percorso che insegna a conoscersi e ad accompagnare gli altri nei propri processi, con uno sguardo evolutivo sull'essere.

Da questo incontro tra ritmo, suono e ascolto consapevole nasce il modo in cui lavoro oggi — un formato che condivido nella sua forma più autentica, portando insieme la precisione tecnica del suono e la presenza appresa in anni di lavoro su me stesso e con gli altri.

Sono arrivato a Udine per stare vicino alla mia famiglia. Con me è arrivato anche questo lavoro, frutto di anni di cammino tra paesi e persone diverse, e oggi trova qui una nuova fase, più stabile.

Il cuore sonoro dello studio è una lastra firmata Grotta Sonora, realizzata dagli artigiani di Calcata: una superficie dai colori intensi, quasi ottenuti a fuoco, che disegna un sole sulla sua superficie — e un suono profondo, quasi fisico, che si avverte nel corpo prima ancora che nell'orecchio. Il suo suono apre la sessione: "spazza" il campo energetico e accompagna il corpo verso uno stato di rilassamento profondo. Da lì, le sette campane di cristallo di quarzo, accordate a 432 Hz, sostengono quello stato, insieme a campana tibetana, koshi, tingsha, maracas e aromi che accompagnano l'ascolto. Nello studio è presente anche un hang, che entrerà presto a far parte delle sessioni: verso la fine dell'incontro, sarà Hira a suonarlo, aggiungendo un'ultima voce al percorso sonoro.

Se è la prima volta che senti parlare di bagno sonoro: è un'esperienza in cui ti sdrai comodamente e lasci che le vibrazioni degli strumenti attraversino il corpo, guidando la mente verso uno stato di rilassamento profondo — senza bisogno di "saper meditare".

Come lavoro

Tre modi di portare il suono nella tua vita, o nel tuo spazio.

Sessioni private & di gruppo

Per chi cerca uno spazio personale di decompressione, da solo, in coppia o in piccolo gruppo.

Vedi i formati →

Centri yoga & olistici

Collaborazioni per portare il bagno sonoro come classe regolare, workshop o parte di un ritiro.

Vedi le proposte →

Esperienze hotel

Sessioni premium pensate per elevare l'offerta wellness di hotel e resort.

Scopri l'esperienza →
Setup di gong, campane di cristallo e hang pronto per una sessione
Sessioni private & di gruppo

Un momento che è solo tuo.

Le sessioni private sono pensate su misura: durata, intenzione e strumenti si adattano a quello che stai attraversando.

Sessione privata — solo per te
  • Uno spazio dove non devi spiegare né giustificare nulla di quello che stai vivendo.
  • Un reset reale del sistema nervoso, non un semplice momento di relax.
  • Un paesaggio sonoro costruito su misura per te: ogni scelta — strumenti, ritmo, durata — risponde a quello che vuoi ottenere in quella sessione.
Sessione di coppia — per ritrovarsi
  • Un momento insieme senza parlare, senza schermi, senza agenda — solo presenza condivisa.
  • Un modo diverso di riconnettersi, soprattutto dopo periodi intensi o di distanza.
  • Un'esperienza che si ricorda davvero, diversa da una cena o da un regalo abituale.

Le sessioni di gruppo restano volutamente piccole: in base allo spazio, propongo sempre un limite di partecipanti coerente con la qualità dell'esperienza, perché il suono lavori davvero su ciascuno — non resti solo un sottofondo.

  • Sessione privata (60')55€
  • Sessione di coppia95€
  • Sessione di gruppo (a persona)33€
Scrivimi su WhatsApp
Lastra Grotta e campane di cristallo nello studio di Eze
Centri yoga & olistici

Il suono come parte della tua offerta.

Se gestisci uno studio yoga, un centro olistico o organizzi ritiri, il bagno sonoro è un'esperienza che si integra naturalmente con quello che già offri.

Cosa porto al tuo spazio
  • Un'esperienza già pronta, senza bisogno di formazione interna o investimento in strumenti.
  • Un formato flessibile: classe singola, workshop ricorrente o parte integrata di un ritiro.
  • Una proposta che spesso porta persone nuove a scoprire il tuo spazio, non solo i tuoi clienti abituali.
  • Classe singolaEvento puntuale
  • Workshop mensileCollaborazione continuativa
  • Integrazione in ritiroSu progetto
Proponiamo una collaborazione
Sala predisposta per una sessione in un resort al tramonto
Esperienze hotel · Premium

Un'esperienza firmata per i tuoi ospiti.

Per hotel e resort che vogliono offrire qualcosa che i propri ospiti non dimenticano.

Cosa porto al tuo hotel
  • Un'esperienza premium che gli ospiti ricordano, senza appesantire il lavoro del team.
  • Struttura e comunicazione già pronte, adattabili a spa, terrazza o sala benessere.
  • Attivazione flessibile — sessione singola, pilota o pacchetto stagionale — senza impegno iniziale.
  • Sessione singola per ospitiSu richiesta
  • Pacchetto stagionaleSu progetto
  • Evento privatoSu richiesta
Richiedi una proposta
Domande frequenti

Quello che ti serve sapere prima di prenotare.

Devo avere esperienza di meditazione?

Se hai già familiarità con la meditazione, l'esperienza può risultare ancora più profonda — ma non serve saper fare nulla. È proprio uno dei punti di forza della sessione: il suono accompagna naturalmente verso uno stato di quiete, senza bisogno di tecnica o pratica precedente.

È adatto a tutti?

Alla maggior parte delle persone sì. In presenza di gravidanza, pacemaker, epilessia o altre condizioni in cui la stimolazione sonora e le vibrazioni possano essere delicate, scrivimi prima di prenotare: valutiamo insieme, se necessario anche con il parere del tuo medico.

Cosa succede durante la sessione?

Ti sdrai comodamente, chiudi gli occhi e lasci che il suono lavori. Il ritmo interno rallenta, il corpo si distende e la mente trova più spazio. Alcune persone restano molto presenti, altre si assopiscono — vanno bene entrambe le cose, non c'è un modo giusto di viverla.

Cosa devo portare o indossare?

Vestiti comodi, meglio se non troppo stretti. Il resto — tappetino, coperta e cuscino — te lo fornisco io. Ti consiglio di arrivare qualche minuto prima, per sistemarti senza fretta.

Lo spazio

Un angolo di quiete a Basaldella.

Studio di Eze a Basaldella, luce naturale e strumenti pronti per una sessione

Una stanza luminosa, in mansarda, pensata solo per questo: sedersi, respirare, lasciare che il suono faccia il resto. A pochi minuti da Udine.

Contatti

Scrivimi, il primo passo è solo una domanda.

Rispondo di persona, di solito entro 24 ore. Studio privato a Basaldella, a pochi minuti da Udine — l'indirizzo esatto te lo mando alla conferma della prenotazione.